Efter kroppsdel

Det finns ingen magisk formel för att banta ryggen. Du måste ha tålamod för att uppnå dina bodybuildingmål. Om du vill gå ner i vikt måste du ibland gå ner i vikt. Att gå ner i vikt snabbt är möjligt för dem som har fettdepåer. Estetik är ofta motivationen för kvinnor och män som ägnar […]

Att förfina dina fötter är den mer lämpliga termen när det gäller att banta dina fötter. Denna del av kroppen ändrar form och tenderar att svälla under vissa förhållanden. Graviditet, fetma, övervikt, blodcirkulationsstörningar eller andra sjukdomar kan påverka deras tillstånd. Om detta är ditt fall är det möjligt att gå ner i vikt i dina

Att tappa axlar är möjligt om du har fettdepåer på denna nivå. Det finns H- eller V-kroppsformer som har mer utvecklade axlar och de är medfödda. I alla fall är övervikt och slapp hud de direkta orsakerna till fula avlagringar på denna nivå. Att förfina dina axlar innebär att anta en lämplig diet och riktade

Effekterna av viktökning uppträder oftare på vissa delar av kroppen, särskilt magen och buken. Om du vill tappa fett på den här nivån måste du ge dig själv medel för att uppnå det. Om du inte är sjukligt överviktig är magkirurgi inte nödvändig. Jag råder dig att söka råd från en sporttränare och en dietist

Ålder och övervikt skonar inte bröstens storlek, ton och fasthet. Lyckligtvis är det möjligt att minska bröststorleken naturligt med en balanserad kost och kroppsbyggande övningar. Att förlora bröst kräver att du stärker dina bröstmuskler och vävnader. Jag råder dig att söka råd från en kost- och bodybuildingcoach om dina mål är svårare. Att förfina dina