Att äta mellan måltiderna är dåligt för din hälsa och för linjen. Ändå är det inte alltid lätt att kontrollera sig själv, särskilt i tider av intensiv stress eller tristess. För närvarande många företag säljer aptitdämpande medel för att råda bot på detta. Men deras syntetiska natur väcker tvivel om det möjliga långsiktiga konsekvenser. Lyckligtvis […]
Topp 20 naturliga aptitdämpande medel Läs mer »
När du genomför ett viktminskningsprogram är du särskilt oroad över kaloriintaget av dina livsmedel. Dessutom räknar du hela tiden på kaloriintagna. Visste du att det finns negativa kalorier? Konkret är energin som krävs för matsmältningen större än energin de ger. Till exempel ger ett livsmedel 200 kalorier men kräver 300 kalorier för att smältas: det
Topp 10 negativa kalorier Läs mer »
Ekologisk spirulina är ett livsmedel känt för mänskligheten i hundratals år. Det är en del av cyanobakterier, en familj av växter som även kallas blågröna alger. I sin ursprungsregion torkades den, maldes till pulver och konsumerades som den var. Idag finns det i form av pulver, tabletter, flingor och kapslar. Detta botemedel är en utmärkt
Ekologisk Spirulina: min åsikt och köp till bästa pris Läs mer »
Forskarnas åsikter skiljer sig så mycket åt i denna fråga att det är svårt att hitta ett entydigt och tillfredsställande svar. Därför ska jag gå runt i ämnet för att ta reda på om bröd gör dig tjock. Om så är fallet, under vilka förutsättningar? Får bröd dig att gå upp i vikt? A priori
Får bröd dig att gå upp i vikt? Läs mer »
Ginseng är en medicinalväxt med ursprung i Asien. Det anses vara ett universalmedel. Sedan antiken har roten av denna växt använts för att behandla ett imponerande antal åkommor. Dess egenskaper är så många att det är föremål för många legender. I kombination med Ginkgo biloba kan denna växt lindra trötthet, skydda mot infektioner och reglera
Ginseng: min åsikt och köp till bästa pris Läs mer »
Majs är en av de mest konsumerade spannmålen i världen efter vete. Dess öron är rika på vatten och används ofta som grönsak. Det är en av de viktigaste livsmedel som konsumeras av amerikaner. Omkring 843 000 000 000 kg produceras årligen. Den har en viktig plats i köket och det finns i många rätter.
Piperin är grundämnet som ger peppar sin skarpa smak. Förutom sin uttalade smak har den många intressanta fördelar. Denna aktiva ingrediens bidrar särskilt till att kroppen fungerar korrekt. Han är också kapabel till bränna fett. Upptäck de olika egenskaperna hos piperin, dess verkan på viktminskning och användarrecensioner. Piperin, den aktiva föreningen i peppar Piperin är
Fördelar med piperin Läs mer »
Många människor njuter av honungen som bin gör av blomnektar. Dess söta smak kommer från den stora mängd kolhydrater den innehåller (80%). Vissa människor undrar över effekterna av detta ämne på viktökning. Får honung dig att gå upp i vikt? Ta reda på om honung verkligen har en inverkan på vikten genom att analysera dess
Gör honung dig tjock? Läs mer »
Choklad är både en utsökt mat och en källa till energi och näringsämnen. Många hävdar att det får dig att gå upp i vikt på grund av dess söta smak och ganska feta konsistens. Är detta oundvikligt? Är detta frosseri systematiskt en källa till viktökning? För att ta reda på om choklad verkligen får dig
Får choklad dig att gå upp i vikt? Läs mer »
Konsumenter vill bli av med dåliga näringsvanor och letar ständigt efter den perfekta näringsbalansen för att hålla sig frisk och vältränad. Frågor uppstår då om mejeriprodukter men framför allt om ost: gör det verkligen att man går upp i vikt? Jag inbjuder dig att upptäcka mer om ämnet i den här artikeln. Mejeriprodukter i allmänhet
Får ost dig att gå upp i vikt? Läs mer »
