Många livsmedel lämnas över i fråga i förhållande till näringsvärdet av deras komponenter. Många frågar särskilt om produkter som innehåller gluten. Det senare kunde bidra till viktökning eller viktminskning utan konsumenter vara verkligen medveten. Vad är det egentligen? Gör gluten får du dig att gå upp i vikt? Gluten Vad handlar det om ? Vetenskapligt […]
Gör gluten dig tjock? Läs mer »
Choklad, jag vet, ni som läser mig konsumerar mycket av det!! I genomsnitt konsumeras 400 000 ton choklad per år (Källa: Syndicat du chocolat 2017), vilket motsvarar 7,3 kg per år och invånare. Och för att befria oss från skuld är vi också väldigt starka. De säger att det inte får dig att gå upp
Choklad är rik…på mottagna idéer! Läs mer »
Mjölk har alltid varit en del av vår kost. Han är uppskattas i olika former och konsumeras på olika sätt, men många undrar idag om det får dig att gå upp i vikt. Upptäck information intressant på en dryck med flera dygder. Sammansättningen av mjölk Mjölk är en ätbar dryck som produceras av däggdjur. Generellt
Får mjölk dig att gå upp i vikt? Läs mer »
Fina rätter, rika på proteiner (20 % per 100 gram i genomsnitt) och mineraler, med väldigt lite lipider (endast 2 %), skaldjur och skaldjur erbjuder ett brett utbud av smak och beredning. Varma eller kalla, de kommer att glädja dina smaklökar! Det här är bantningsmat som mättar dig snabbt, är bra för din hälsa och
För en lätt och raffinerad nyårsmåltid, tänk på skaldjur och skaldjur! Läs mer »
Det är viktigt att övervaka din hälsa och näring. De som är mest bekymrade över sin vikt ställer sig frågor om vin, en dryck som på ett välsmakande sätt åtföljer måltiderna. Om han är det privilegierade vittnet om vackra berättelser och vackra minnen runt ett bord, skulle han kunna ha flera aspekter konfronterade med vetenskapen
Tänk om du valde exotiska frukter, till efterrätt, för att piffa upp dina nyårsbord! En sann bantningsallierad, de ger en hög mättnadskänsla. De är frukter säsongsbetonade och de är rika på vatten, vitamin C, vitamin B9, kalium, järn, koppar och andra spårämnen och mineraler, men även på fibrer. En cocktail av smaker som kommer att
En lätt, färgstark och vitaminiserad efterrätt, exotiska frukter tar en stolthet! Läs mer »
Det finns några samtalsämnen som bäst undviks när du sitter vid bordet med dina vänner, om du vill komma överens med dem. Politik och fotboll är två exempel, men det finns ett tredje lika farligt: är tomaten en frukt eller en grönsak? Vid det här laget har du förmodligen redan ett svar i åtanke och
Tomat: frukt eller grönsak? Läs mer »
En fråga dyker ofta upp i debatterna: är gurkan en frukt eller en grönsak? För många är denna fråga redan avgjord eftersom svaret är uppenbart. Vänta dock ett ögonblick! Skynda dig inte att svara innan du läser den här artikeln, för ibland är saker inte som de är målade. I den här artikeln kommer jag
Gurka: frukt eller grönsak? Läs mer »
Frukt och grönsaker är grunden för en hälsosam och balanserad kost. Utbildning för bra kost måste bidra till tillväxtprocessen, så att barn tidigt lär sig goda matvanor. Det är produkter som med sitt värdefulla innehåll av vatten, vitaminer, mineraler, fibrer och bioaktiva ämnen bidrar till att bibehålla vår kropps välbefinnande och stärka immunförsvaret. Att äta
Grönsaker och frukter som börjar med i Läs mer »
Frankrike producerar 24,6 miljarder liter per år, vilket gör det till den näst största europeiska producenten efter Tyskland (2014) och 63 % av fransmännen dricker det. (Enkät genomförd av Nationellt tvärprofessionellt centrum för mejeriekonomi). Varje fransman konsumerar 49 liter mjölk per år, en enorm siffra för ett livsmedel som väcker mycket kontrasterande åsikter. DE mjölk,
Har mjölk blivit fienden? Läs mer »
