Att gå ner i vikt är på riktigt hinderbana. Du har säkert redan hört talas om programmen bantning inklusive regelbundna fysiska aktiviteter, en hälsosam kost eller tar fortfarande specifika mediciner… Faktum är att genom att integrera goda vanor i ditt dagliga liv kan du bli smalare på lång sikt. Tänk på att att tappa kilon […]
Gå ner i vikt snabbt: 14 tips att följa för att gå ner i vikt effektivt Läs mer »
Har du överflödiga kilon som du snabbt vill bli av med? Detta är fullt möjligt. Det finns många metoder och knep för att nå dina mål. För överviktiga män och kvinnor som vill ha en modellkropp, ta reda på den här artikeln. De olika dieterna för att gå ner i vikt mycket snabbt Det finns
Gå ner i vikt och gå ner i vikt snabbt Läs mer »
Som många andra kämpar jag med min övervikt och kämpar för att gå ner i vikt. I allmänhet stagnerar jag efter att ha gått ner några kilo. Men varför kan jag inte göra mer? Varför kan jag inte gå ner i vikt trots alla råd och böcker jag läst? Träning och bantning gjorde mig frustrerad.
Jag kan inte gå ner i vikt, varför? Läs mer »
Övervikt och fetma påverkar hälsan och minskar livslängden. Det är därför absolut nödvändigt att bli av med överflödiga kilon, vilket du kan ta reda på genom att beräkna ditt BMI (Body Mass Index). Vad ska man göra om man snabbt behöver gå ner 20 kg? Går det att gå ner 20 kilo på 1 vecka?
Hur man snabbt går ner 20 kg: på 1 vecka, på 1 månad, på 2 månader, på 3 månader Läs mer »
Överflödiga kilon kan vara ett verkligt problem, speciellt när de soliga dagarna kommer och du måste bära lätta kläder och framför allt baddräkt. Om du har en mer eller mindre pinsam övervikt och vill bli av med överskottet, så här går du snabbt ner upp till 10 kg inom loppet av några veckor. Farorna med
Hur går man ner 10 kg snabbt: på 1 vecka, på 1 månad, på 2 månader, på 3 månader? Läs mer »
Om du har 5 kg att gå ner för att få en fast och tonad figur är en bantningsdiet nödvändig för att ta farväl av dina små utbuktningar. Var dock noga med att inte hoppa över stegen. Framför allt, skynda inte in i ditt projekt. Rätt recept består i alla fall av att kombinera hälsosam
Hur går man ner 5 kg snabbt: på 1 vecka, på 1 månad, på 2 månader, på 3 månader? Läs mer »
Klimakteriet är slutet på reproduktionsperioden hos kvinnor och kan åtföljas av obehagliga symtom som värmevallningar, humörsvängningar, viktökning Men detta är inte oundvikligt! Vi ska se hur du kan boosta din ämnesomsättning, anpassa din kost eftersom ditt energibehov minskar och hur du kan undvika och/eller begränsa de irriterande effekterna av hormonella förändringar! Boosta din ämnesomsättning! Då
