Att träna akupunktur för att gå ner i vikt är en populär idé bland fans av denna form av terapi. Hur går man tillväga för att bli framgångsrik? Är inte detta en falsk idé eller en ren bluff? På följande rader undersöker jag frågan åt dig, med den uppmärksamhet på detaljer som krävs av det […]
Akupunktur för viktminskning: hur fungerar det? Läs mer »
Homeopati är ett system för alternativ medicin, baserat på läran om analoga botemedel. Detta system fungerar utifrån principen att ett ämne som orsakar symtomen på en sjukdom hos friska människor skulle bota liknande symptom hos sjuka människor. Homeopati används för att behandla en mängd olika åkommor, allt från enkla tandvärk till infektioner. Men frågor kvarstår.
Homeopati för viktminskning: magin med placeboeffekten? Läs mer »
Människor som är överviktiga eller feta vet hur svårt det är att gå ner i vikt enbart genom kosten. Detta gäller särskilt eftersom viktminskning kräver en varierad och balanserad kost, men också utövande av en sportaktivitet. Det finns dock olika strategier eller tekniker som avsevärt kan hjälpa dig att uppnå dina viktminskningsmål med stor framgång.
Hypnos för att gå ner i vikt: hur fungerar det? Läs mer »
Laxermedel är mediciner som påskyndar tarmpassage och mjukar upp avföring för att underlätta deras evakuering. Finns även i form av kosttillskott eller mat, de rekommenderas för att lindra förstoppning. De används därför i medicinska sammanhang. Men vissa människor anser att laxermedel är lämpliga sätt att gå ner i vikt. Detta missbruk av att använda ett
Laxermedel för viktminskning: fel idé Läs mer »
När kroppen ackumulerar ämnen, framför allt gifter och avfall, som den inte kan smälta och lagrar dem, blir kroppen igensatt av metabolisk störning, störningar i vissa organ och uppkomsten av sjukdomar, mer eller mindre allvarliga. För att effektivt rena kroppen är användningen av en avloppsbehållare en effektiv lösning. Men för att tömma kroppen på gifter
Kraftfull och effektiv bantningsavlopp, vilka är bäst? Läs mer »
” Ta hand om din kropp. Det här är det enda stället du behöver bo” Jim Rohn Nutrition håller på att växa fram som ett stort folkhälsoproblem. Men trots lanseringen av 4th PNNS (National Nutrition Health Program), fetma fortsätter att öka. Det kräver kostutbildning, att komma tillbaka i rörelse och lämplig medicinsk övervakning. Tyvärr existerar
Förstå motstånd mot viktminskning tack vare mikronäring Läs mer »
Du mår dåligt i kläderna, siffrorna på vågen passar dig inte… Oavsett dina skäl, det som spelar roll är att du inte känner din rätta vikt. Det första steget är att definiera din hälsosamma vikt och det andra att fastställa DIN strategi! Hur definierar du din rätt vikt? Din rätt vikt är den för vilken
Gå ner i vikt för att nå din rätt vikt, ja, men hur? Läs mer »
Ditt ätbeteende verkar inte vara tillfredsställande för dig? Äter du inte längre av hunger? Finner du dig inte längre i ordspråket ”ät för att leva och inte leva för att äta”? Det du behöver är att hitta ett reglerat ätbeteende för att hitta din jämviktsvikt, en vikt som motsvarar dina behov, som du kan nå
Gå ner i vikt utan bantning Läs mer »
Atkins-dieten, efter att ha blivit hyllad och kritiserad i USA, landade nyligen i Europa och Frankrike, där den väckte sensation. Det är i grunden en lågkolhydratkost. Den syftar till att tillfredsställa energibehov främst via fetter och proteiner. Atkins-dieten föreslår till exempel att man börjar dagen med stekt ägg och bacon, äter en bit ost mitt
Atkins Diet: Operation, Menyer & Lägga märke till Läs mer »
Vi pratar om det allt oftare på nätet: den ketogena kosten hyllas av många, kritiseras av andra. Men vad är dess verkliga fördelar och kontraindikationer? När kan det vara användbart och vilken mat kan man äta? I följande rader berättar jag allt om den ketogena kosten. Vad är den ketogena kosten? Den typiska kosten innehåller
Ketogen kost: Drift, Menyer & Lägga märke till Läs mer »
